نوشته های پیشین
۱۳۹۵/۰۴/۱ - ۱۳۹۵/۰۴/۳۱
۱۳۹۵/۰۳/۱ - ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
۱۳۹۵/۰۲/۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
۱۳۹۵/۰۱/۱ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
۱۳۹۴/۱۲/۱ - ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
۱۳۹۴/۰۷/۱ - ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
۱۳۹۲/۱۰/۱ - ۱۳۹۲/۱۰/۳۰
۱۳۹۲/۰۷/۱ - ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
۱۳۹۲/۰۳/۱ - ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
۱۳۹۲/۰۱/۱ - ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
۱۳۹۱/۰۹/۱ - ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
۱۳۹۱/۰۸/۱ - ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
۱۳۹۱/۰۷/۱ - ۱۳۹۱/۰۷/۳۰
۱۳۹۱/۰۶/۱ - ۱۳۹۱/۰۶/۳۱
۱۳۹۰/۱۰/۱ - ۱۳۹۰/۱۰/۳۰
۱۳۸۸/۰۴/۱ - ۱۳۸۸/۰۴/۳۱
۱۳۹۵/۰۳/۱ - ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
۱۳۹۵/۰۲/۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۳۱
۱۳۹۵/۰۱/۱ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
۱۳۹۴/۱۲/۱ - ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
۱۳۹۴/۰۷/۱ - ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
۱۳۹۲/۱۰/۱ - ۱۳۹۲/۱۰/۳۰
۱۳۹۲/۰۷/۱ - ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
۱۳۹۲/۰۳/۱ - ۱۳۹۲/۰۳/۳۱
۱۳۹۲/۰۱/۱ - ۱۳۹۲/۰۱/۳۱
۱۳۹۱/۰۹/۱ - ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
۱۳۹۱/۰۸/۱ - ۱۳۹۱/۰۸/۳۰
۱۳۹۱/۰۷/۱ - ۱۳۹۱/۰۷/۳۰
۱۳۹۱/۰۶/۱ - ۱۳۹۱/۰۶/۳۱
۱۳۹۰/۱۰/۱ - ۱۳۹۰/۱۰/۳۰
۱۳۸۸/۰۴/۱ - ۱۳۸۸/۰۴/۳۱
1-افسر مبارزه با دوپینگ از WADA -مربی رسمی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام 3-داور رسمی بدنسازی و پرورش اندام 4-مربی امادگی جسمانی و ایروبیک از فدراسیون ورزشهای همگانی